Tuolijumppa

Uusi harrastusryhmä Suomelassa.

Tule mukaan tuolijumppaan!

Torstai 

14.15-15.00

Tuolijumppaohjeet ovat yksinkertaiset sekä helppo toteuttaa, vaikka lähtötaso olisi vähän matalampikin. Tuolijumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää isot lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä. Muistathan, että vain säännöllinen harjoittelu tuottaa tuloksia!

Tervetuloa mukaan rentoon porukkaan!

Girasolin patio, Camino de la Cantera 49

Riitta Pulkki

+358 50 364 8113