Keppijumppa

Keskiviikko

10.00-10.45

Perjantai

9.00-10.00

Paikka: Canteras-puisto, Los Pacos

Riitta Pulkki
keppijumppa@suomela.info
+358 50 364 8113

Keppijumppa ulkona puistossa luo vireyttä päivään kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Keppiharjoitteilla haetaan rentoa ja tasapainoista olotilaa oikean suoritustekniikan avulla. Keppijumppa parantaa kehonhallintaa, tasapainoa, ryhtiä, selkärangan ja nivelten liikkuvuutta sekä lihasvoimaa.