Asahi terveysliikunta

Maanantai

13:45-14:30 Ursula ohjaa

Tiistai

13:45 -14:30 Riitta ohjaa

Torstai

13:45-14:30 Seppo ohjaa

Satunnaiset muutokset ohjaajissa mahdollisia.
Kaikki tunnit Suomelan salissa.

Ohjaajina toimivat Asahi Nordic kouluttamat ohjaajat Riitta Pulkki, Ursula Nystedt  ja Seppo Moilanen.

Riitta Pulkki +358 50 364 8113

Ursula Nystedt +358 50 521 2745

Seppo Moilanen  +358 500 411426

sähköposti: asahi@suomela.info 

Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto. Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Kaikki liikkeet tehdään seisten ja oman liikkuvuuden huomioon ottaen. Asahin liikkeet voi tehdä myös istuen osan aikaa tai koko harjoituksen ajan.

Lisätietoa Asahista saat ohjaajiltamme ja/tai Asahi Nordicin nettisivuilta.

Myös Suomelan youtube-kanavalta voit katsoa syksyn 2023 maanantaiteeman tallenteet; Maarit Lintukorpi, Asahi Nordicin pääkouluttaja esittelee Asahia  osa1, osa 2 ja osa 3. Jos Asahi ei ole vielä tuttu juttu sinulle, katso nämä tallenteet. 

Kuvassa "Asahi aukiolla" eli El Puerto hotellin edessä olevalla aukiolla aamu-asahit torstaina 10.11.2022

Kuvassa vasemmalta Seppo Moilanen, Maarit Lintukorpi, Riitta Pulkki, Sirkku Vaskimo (2022 marraskuu).

Fuengirolan uudet Asahi-ohjaajat opettajineen 9.11.2023. Kuvassa vasemmalta opettajat Maarit Lintukorpi ja Sirkku Vaskimo sekä Suomelan ohjaajat Riitta Pulkki (nyt B-ohjaaja) ja uusi C-ohjaaja Ursula Nystedt.