Soft-jumppa

Torstai 12.15-13.45
Paikka: Suomelan sali, Camino de la Cantera 49, Los Pacos

Raija Ihanainen
softjumppa@suomela.info
+34 634 308 556

Soft -jumppa sisäältää:
- alkuveryttely
- kehonhuoltoharjoituksia, etupäässä keskivartalon lihaksille
- venyttely
- rentoutus
- loppupiristys
- musiikkia harjoituksen tukena