Jooga
Maanantai
9.00-10.00
Torstai
15.00-16.00
Paikka: Suomelan sali, Camino de la Cantera 49, Los Pacos
Riitta Pulkki
jooga@suomela.info
+358 50 364 8113
Lempeä hathajooga koostuu joogan perusliikkeistä eli asanoista. Harjoituksissa korostuu oikea hengitystekniikka, kehonhallinta ja mielenrauha. Harjoitus tarjoaa hengähdyshetken ja suvantopaikan kiireisen arjen keskelle. Joogatunti sopii ihan jokaiselle.
