Jooga

Maanantai 9-10  ja torstai 15-16.30
Paikka: Suomelan sali, Camino de la Cantera 49, Los Pacos

Riitta Pulkki
jooga@suomela.info
+358 50 364 8113

Lempeä hathajooga koostuu joogan perusliikkeistä eli asanoista. Harjoituksissa korostuu oikea hengitystekniikka, kehonhallinta ja mielenrauha.  Harjoitus tarjoaa hengähdyshetken ja suvantopaikan kiireisen arjen keskelle.  Joogatunti sopii ihan jokaiselle.